KertVárKertVár
Aa
  • Kezdőlap
  • Szobanövények
  • Kerti növények
    • Bambuszok és díszfüvek
    • Dísznövények
    • Gyógy és fűszernövények
    • Gyomnövények
    • Hagymások és évelők
    • Lombhullató fák és cserjék
    • Mocsári és vízinövények
    • Növény teleltetés
    • Örökzöldek
  • Kert
    • Füvesítés
    • Gyümölcsök
    • Metszés
    • Növényszaporítás
    • Növényvédelem
    • Ötletek
    • Zöldségek
  • Akvakertészet
  • Blog
Aa
KertVárKertVár
Keresés
  • Kezdőlap
  • Szobanövények
  • Kerti növények
    • Bambuszok és díszfüvek
    • Dísznövények
    • Gyógy és fűszernövények
    • Gyomnövények
    • Hagymások és évelők
    • Lombhullató fák és cserjék
    • Mocsári és vízinövények
    • Növény teleltetés
    • Örökzöldek
  • Kert
    • Füvesítés
    • Gyümölcsök
    • Metszés
    • Növényszaporítás
    • Növényvédelem
    • Ötletek
    • Zöldségek
  • Akvakertészet
  • Blog
Kövess minket
Copyright 2023 © KertVár - Minden jog fenntartva!
Receptek és konyha

A székelyek évszázados titka: így készül a világ legfinomabb töltött káposztája

Legutóbb frissítve: 2026/09/03 at 10:55 DE.
Szerző: Petra Publikálva 2026.09.03.
4 perc olvasási idő

Egy kirándulás során bepillantást nyerhettünk az erdélyi konyha titkaiba, és megismerhettük a helyiek szeretetteljes vendégszeretetét. Az ízletes fogások közül azonban egyértelműen a töltelékes káposzta volt az, amely minden mást felülmúlt!

Tartalom
Mi az a töltelékes káposzta?A székely töltelékes káposzta elkészítéseLépésről lépésre – így készül az igazi székely töltelékes káposzta

Mi az a töltelékes káposzta?

A válasz egyszerűbb, mint gondolnád! Erdélyben így nevezik azt az ételt, amit Magyarországon töltött káposztaként ismerünk. Az elnevezésbeli különbség mellett azonban az ízvilág és az elkészítési mód is eltérő.

Az egyik legfontosabb különbség, hogy ez a változat nem savanyú káposztából készül, hanem zsenge új káposztából, és az étel színe sem piros, hanem inkább zöldes árnyalatú. A székely töltelékes káposzta egyedi fűszerezését pedig frissen szedett kapor és csombor (más néven borsikafű) adja, amely itthon kevésbé ismert, de Erdélyben az egyik legfontosabb alapanyag.

A székely töltelékes káposzta elkészítése

Hozzávalók:

  • 1 kg darált húskeverék (80 dkg sertéslapocka + 20 dkg zsírszalonna)
  • 0,5 kg füstölt csülök vagy friss oldalas
  • 1 fej új fejes káposzta
  • 10-12 dkg rizs
  • 1 fej vöröshagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 db paradicsom
  • 1 tojás
  • 1 mk pirospaprika
  • 1 csokor friss kapor
  • 1 csokor friss csombor (borsikafű)
  • Só, bors, ételízesítő ízlés szerint
  • Ecet
  • Olaj

Lépésről lépésre – így készül az igazi székely töltelékes káposzta

A hús előkészítése
A sertéslapockát ledaráljuk a zsírszalonnával együtt. Ha nincs húsdarálónk, válasszunk magasabb zsírtartalmú darált húst a boltból, hogy az étel igazán szaftos legyen.

Ajánló: Gyerekkorom egyik kedvence: így készül a mozaik szelet

A hagymás alap elkészítése
A vöröshagymát apróra vágjuk, kevés olajon megdinszteljük, majd hozzáadjuk a felkockázott fokhagymát, és rövid ideig együtt pirítjuk. Vigyázzunk, hogy ne égjen meg! A végén pirospaprikával megszórjuk, majd levesszük a tűzről.

A töltelék összeállítása
A pirított hagymás keveréket a darált húshoz adjuk, majd beleütjük a tojást, hozzáadjuk a nyers rizst, sózzuk, borsozzuk, és ízlés szerint ételízesítőt is keverhetünk bele. Alaposan összegyúrjuk, hogy az ízek összeérjenek.

A káposztalevelek előkészítése
Egy nagy lábasban vizet forralunk, hozzáadunk egy kevés sót. A káposzta torzsáját kivágjuk, majd az egész fejet a forró vízbe tesszük. Pár másodperc múlva a levelek maguktól leválnak. Azokat hideg vízbe tesszük, hogy megállítsuk a főzési folyamatot.

TIPP: A káposzta főzővizét ne öntsük ki! Egy kevés ecetet keverjünk bele, és ezzel öntjük majd fel a töltelékes káposztát.

A töltelékek megformázása
A nagyobb káposztaleveleket kettévágjuk, az erős levélereket vékonyan levágjuk. A kisebb leveleket és a káposzta belső részét felaprítjuk, és a felét egy kiolajozott lábas aljára szórjuk – ez megakadályozza, hogy a töltött káposzták leégjenek.

A káposztalevelekbe kis adag tölteléket helyezünk, majd óvatosan feltekerjük, a széleit benyomkodjuk. Addig folytatjuk a formázást, amíg az összes töltelék elfogy.

A káposzták rétegezése és fűszerezése
A fazék aljára tett aprított káposztára rétegezve helyezzük a töltelékeket, középen hagyva egy kis helyet a füstölt húsnak vagy az oldalastoknak.

Ezután hozzáadjuk a paradicsomokat, a kapor és a csombor egy részét, majd felöntjük a káposzta főzővizével. A végén az aprított káposzta másik felével befedjük a töltött káposztákat, és rászórjuk a maradék fűszereket.

Főzés
A fazekat lassú tűzön, alacsony lángon főzzük legalább 2-3 órán át, hogy az ízek tökéletesen összeérjenek.

Ossza meg ezt a cikket
Facebook Twitter Pinterest
Előző cikk Gyerekkorom egyik kedvence: így készül a mozaik szelet
Következő cikk Tejfölös-gombás szelet recept: ez a tökéletes megoldás, ha valami ízeset, szaftosat szeretnél enni

Ez is érdekelhet

Megérkezett az első előrejelzés a 2026–2027-es télre: komoly fordulat jöhet Európa időjárásában
Időjárás
Ezért tegyél alkoholt a sütemény tésztájába és csodát látsz, én már csak így készítem
Receptek és konyha
Tejfölös-gombás szelet recept: ez a tökéletes megoldás, ha valami ízeset, szaftosat szeretnél enni
Receptek és konyha
A székelyek évszázados titka: így készül a világ legfinomabb töltött káposztája
Receptek és konyha
Gyerekkorom egyik kedvence: így készül a mozaik szelet
Receptek és konyha
Jelentősen változnak az üzemanyagárak csütörtökön: ennyit kell ma az üzemanyagért fizetni
Hírek

Hasonló cikkek

Ezért tegyél alkoholt a sütemény tésztájába és csodát látsz, én már csak így készítem

2026.09.03.

Tejfölös-gombás szelet recept: ez a tökéletes megoldás, ha valami ízeset, szaftosat szeretnél enni

2026.09.03.

Gyerekkorom egyik kedvence: így készül a mozaik szelet

2026.09.03.

Egy fasírt, ami hús nélkül is tökéletes: próbáld ki ezt a fantasztikus receptet!

2026.09.02.
Előző Következő

2024 -2026 © KertVár - Minden jog fenntartva!

  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookie tájékoztató
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Partnereink
  • Rólunk
  • Üzenetküldés
  • RSS
Welcome Back!

Sign in to your account

Elfelejtett jelszó?