A fügefát alapvetően a kiváló gyümölcse és a jó árnyéka miatt tartjuk. De a leveleivel általában nem törődünk. Pusztán falevélként gondolunk rájuk. Más felhasználási mód nekem például eszembe sem jutott. Viszont nem olyan rég szembejött velem egy cikk az interneten, ahol azt olvastam, hogy a természetgyógyászat elkezdte használni külsőleg és belsőleg egyaránt. Jobban utánaolvasva kiderült, hogy valóban, és meglepő, milyen sok mindenre alkalmas ennek a kiváló növénynek a levele.
A füge, latinul Ficus carica, mediterrán származású növény. Tömve van hasznos hatóanyagokkal, szaponinokkal, flavonoidokkal, antioxidánsokkal. Ezek olyan összetevők, amelyek gyulladáscsökkentő, vércukorszint-szabályozó, illetve antibakteriális hatással bírnak. Olyan kutatások is napvilágot láttak, ahol a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében értek el vele jó eredményt. Bár a tanulmány hozzáteszi, hogy orvosi felügyelet nélkül egészen biztosan nem helyettesíthető a hagyományos gyógykezelés.
A fügefalevél felhasználási módjai
1. Vércukorszint-szabályozás
Napi 1–2 csésze fügelevél tea elfogyasztása a cukorbetegeknek olyan előnnyel járhat, hogy a glükóz-anyagcseréjük javul. Természetesen háziorvossal, kezelőorvossal mindenképpen konzultálni kell előtte.
2. Légúti panaszok kezelése
Különböző meghűléses betegségeknél a levelekből forrázatot lehet készíteni, és ezzel inhalálni. A légutakat nyugtatja, főleg hurutos köhögés esetén.
3. Bőrproblémákra külsőleg
Egy régi népi gyógyászati módszer volt, hogy a fügelevél nedvességét – mely egy tejszerű anyag – bőrgombára, szemölcsre, ekcémára rá lehet kenni, és az leszárítja azokat. Viszont érdemes óvatosnak lenni, mert a nedv bőrirritációt is okozhat. Használat előtt egy bőrpróba mindenképpen ajánlott.
4. Gyomorpanaszok enyhítésére
Készítsünk fügelevél teát!
Szárított leveleket használjunk. Egy evőkanál felaprított levelet öntsünk le 2,5 dl forró vízzel (de ne lobogóval). 10 percig hagyjuk állni lefedve, majd szűrjük le, és kortyoljuk el langyosan. Napi legfeljebb két csészével fogyasszunk, 3–4 hétig, kúraszerűen.
Figyelmeztetés
Ahogy írtuk, háziorvossal, kezelőorvossal mindenképpen konzultáljunk a használata előtt. Ezen kívül érdemes tudni, hogy a füge leveleinek tejnedve napfénnyel érintkezve úgy viselkedik, hogy bőrgyulladást, irritációt okozhat. Ezért már a leszedése, begyűjtése is kesztyűben történjen, főleg, amikor süt a nap. Én például közvetlenül sosem kenném a bőrömre. Továbbá várandós és szoptató anyukáknak, valamint gyermekeknek nem ajánlott a használata.
