A kirándulások alkalmával biztosan mindenkinek megvan az az élmény, amikor a ruha ujjára vagy a kutya szőrére makacsul rátapadnak azok a kis szúrós golyócskák, amiket gyerekként csak ragacsnak hívtunk. Ez a növény a közönséges bojtorján.
A bojtorján gyökere (Arctium lappa) az utóbbi időben igazi feltörekvő csillag lett az egészségtudatos konyhákban a torma, a gyömbér vagy a sárgarépa mellett. Nemcsak azért, mert nyersen ropogós, enyhén édeskés, földes-fűszeres íze van, hanem mert tetőtől talpig képes támogatni a szervezetünket, a nyirokrendszertől kezdve a veséken át egészen a hajunk száláig.
Miért érdemes közelebbről megismerni?
A bojtorjángyökér egy rendkívül összetett természetes patika. Tele van antioxidánsokkal (például kvercetinnel), flavonoidokkal és értékes rostokkal, amelyek elengedhetetlenek a mindennapi jó közérzethez.
Lássuk, milyen területeken tud igazi áttörést hozni:
A fejbőr és a haj megmentője: Ha régóta küzdesz hajhullással, vagy szeretnéd felgyorsítani a hajnövekedést, a bojtorján az egyik legjobb természetes alternatíva. Erősíti a hajhagymákat, és tisztítja a fejbőrt.
Hogyan használd? A zúzott gyökeret érdemes alapolajban (például mandula- vagy olívaolajban) gyengéden összefőzni, vagy a belőle készült tinktúrát vízzel hígítva közvetlenül a fejbőrbe masszírozni.
Belső nagytakarítás (Vér- és vesetisztítás): Gazdag antioxidáns-tartalma segít kiszűrni a vérből a méreganyagokat. Emellett kiváló természetes vizelethajtó, így finoman átmossa a veséket, támogatva a felesleges folyadék és a salakanyagok kiürülését.
