Sajnos vannak akik már reggel ébredéskor érzik, hogy nem stimmel valami mert szédülnek. A jelenség hátterében több kiváltó ok is meghúzódhat, cikkünkben megmutatjuk a leggyakoribb kiváltó okokat.
A szédülés elég sok ember életében gyakori tünetként jelentkezik, amelyet nagyon különböző módokon élhetnek meg. A szédülés nem más mint a térérzékelés zavara egy adott környezetben. A legtöbben úgy jellemzik ezt a tünetet, hogy olyan érzés mintha forogna velünk a szoba, egyébként mozdulatlanul állnak, vagy ülnek egy helyben. Tehát a szédülés egy tünet, amely mögött nagyon sokféle állapot és egészségügyi probléma meghúzódhat. Cikkünk további részében Dr. Julie Honaker fül-orr-gégész foglalta össze a reggeli szédülés leggyakoribb kiváltó okait.
A reggeli szédülés okai lehetnek:
- Vérnyomás ingadozás: a szédülés egyik leggyakoribb kiváltó oka az alacsony vérnyomás. Ez legtöbbször akkor jelentkezik amikor hirtelen ülsz, vagy állsz fel az ágyból. Ilyenkor a vér hirtelen a lábak felé áramlik, ennek következtében az agyba átmenetileg kevesebb vér jut. Ezt az állapotot ortosztatikus hipotenziónak is nevezik.
- Jóindulatú helyzeti szédülés (BPPV): ez általában a belső fülben kialakuló egyensúlyprobléma miatt alakul ki , ez az úgynevezett benignus paroxizmális pozicionális vertigo. Ilyenkor az egyensúly érzékelésben fontos szerepet játszó apró kristályok elmozdulnak a belső fülben, ami a fej mozgatására rövid ideig tartó, forgó jellegű szédüléshez vezet.
- Dehidratáció: éjszaka alvás közben a szervezetünk vizet veszít, különösen, ha nem ittunk eleget a nap folyamán vagy túlzottan meleg van a szobában. Emiatt csökken a vérnyomás, egyben romlik az agy vérellátása is, ami a reggeli szédülés formájában jelenhet meg, amihez fáradtság vagy szájszárazság is társul gyakran.
- Gyógyszer mellékhatás: az gyes antibiotikumok, antidepresszánsok, vízhajtók vagy fájdalomcsillapítók mellékhatása is okozhat szédülést. Amennyiben erre gyanakszunk érdemes kezelőorvosunkkal egyeztetni, aki szükség esetén módosíthatja a gyógyszerek szedését.
- Alvási apnoé: a probléma lényege, hogy alvás közben a légzés akadályozottá válik, ami oxigénhiányhoz, azon keresztül pedig mikroébredésekhez vezet. Ennek egyik következménye a reggel fáradtság, gyengeség, amelyet néha szédülés is kísér.
- Szívelégtelenség: nagyon ritkán azonban a reggeli szédülés mögött keringési zavarok is állhatnak, különösen, ha olyan kísérőtünetek is jelentkeznek, mint a mellkasi fájdalom, légszomj és gyengeség. Ilyenkor ugyanis a rosszabb szívpumpa funkció miatt kevesebb vér jut az agyba, ami szédülést okozhat.
Kötelező orvoshoz fordulni, ha…
Amennyiben csak időnként ébredsz szédüléses tünettel, általában nem kell megijedni. Néhány praktikus lépés azonban segíthet csökkenteni a panaszokat.. Javasolt lassan felkelni ,az ágyból hiszen idő kell a testnek a vérnyomás és keringés szabályozására. Emellett mindenképp oda kell figyelni a megfelelő folyadékbevitelre, gyógyszerszedés esetén pedig mindenképp konzultálni szükséges a kezelő vagy háziorvossal.
Azonban mindenképp orvosi segítségre van szükség akkor, ha a szédülés gyakran visszatér, hirtelen jelentkezik, vagy nagyon súlyos ájulásos tünetet is produkál. Szintén intő jel, ha olyan tünetek kísérik, mint a mellkasi fájdalom, légszomj, erős fejfájás, zavartság, beszédzavar vagy végtaggyengeség. Ezek akár komolyabb keringési vagy idegr
