Ahogy betöltöttem a 60-at, szinte azonnal úgy éreztem, mintha elfolyna a lábam alól a talaj, s az egészségem már régen nem olyan volt, mint 20 évesen. Rengeteg orvosnál jártam, s az eredmények mindenhol egyre csak rosszabbodtak. Azután találtam rá ere az ételre. A hatását a mai napig érzem!
Három hét fogyasztás után élesebbé vált az alapvetően rossz látásom, a májeredményeim is kiemelkedően jók lettek, s megszűnt a kellemetlen puffadás okozta panasz is.
Most elkészítheted a világ legfinomabb, és legegyszerűbb házi céklasalátáját! Ezt a finomságot nem csak hidegen, de melegen, kompótként is fogyaszthatod.
Hozzávalók:
- 3 közepes kockára vágott, hámozott cékla
- 1 ek almaecet
- 1 tk méz (elhagyható)
- 1 csipet só
- 1,5 csésze víz
Elkészítése:
Kezd el főzni közepes lángon, vízben egy lábosban a tésztát, nagyjából 20-30 percig, ameddig meg nem puhul. Ezután, öntsd hozzá a mézet, s az almaecetet!
Miért hasznos a céklasaláta a szervezetnek?
- Telve van betalainokkal, ami csökkenti a gyulladást
- Enyhíti a székrekedést a rostok miatt
- Nem terheli meg a hasnyálmirigyet
- Támogatja a májműködést
- Fokozza az anyagcserét
Nálam tartós maradt a hihetetlen változás, az egészséged érdekében próbáld ki te magad is!
