1. Teljesen betakarózva
Ha a takarót egészen a mellkasodig felhúzod tapasztalhattad már, hogy a tested által leadott hő jelentős része a takaró alatt marad. Hűvösebb éjszakákon ez fűthet, de kánikulában hamar meleged és fülledtté válhat alatta a levegő. Minél vastagabb és kevésbé légáteresztő a takaró, annál erősebben jelentkezhet ez a hatás, a nyári melegben érdemes lecserélni, vagy csak akár egy huzatot használni azoknak, akik imádnak nyakig betakarózni
Ha már eleve meleged van, érdemes a tested nagyobb részét szabadon hagyni. Egy vékony lepedő vagy könnyű, jól szellőző takaró kellemesebb választás lehet. A képen látható három módszer közül tehát az 1-es a legmelegebb megoldás, azt került el ha lehet a nagy melegben.
A cikk folytatódik a reklám alatt!
