A szoba hőmérséklete
Természetesen nemcsak az számít, hogy odakint milyen az időjárás, ha például az is, hogy szellőztetünk-e? A jó éjszakai alváshoz és a párnahuzat szempontjából is célszerűbb hűvösebb, 18-19 fok körüli hőmérsékletre törekednünk.
Bőr- és hajápolók: a különféle bőr- és hajápolási termékek használata több lerakódást okozhat a párnahuzaton, így sokkal gyorsabban beszennyeződhet, vagyis szintén gyakoribb cserét tehet indokolttá.
Hirdetés
4. így tovább tiszta maradhat a párnahuzat!
Dr. Kobets szerint segíthet például, ha alvás közben selyemsállal takarjuk be a hajunkat, vagy egyszerűen úgy igazgatjuk, hogy minél kisebb felületét érintse a párnának. Emellett fontos a bőrünknek is, hogy minden este letisztítsuk, mert így a párnahuzat is kevésbé szennyeződhet, és bőven elég lehet a heti egyszeri csere.
